Guide pour bien choisir la literie de vos enfants
Une literie de qualité est indispensable pour le bien-être des enfants. Elle favorise leur croissance et améliore la qualité de leur sommeil. Vous êtes sur le point d’équiper la chambre de votre enfant d’un ou de plusieurs accessoires de literie ? Pour cela, vous devez bien les choisir. Ce guide vous aidera notamment à cet effet.
Le choix du matelas
Le matelas est le principal composant d’une literie. Il en existe une multitude de modèles et de différentes marques. Trois principaux critères sont à considérer lors d’un achat matelas pour vos enfants.
La technologie du matelas
Il existe quatre principaux types de matelas actuellement en vente sur le marché. Il s’agit entre autres du matelas en mousse, du matelas à ressorts, du matelas à mémoire de forme et du matelas en latex.
Le matelas en mousse s’adapte parfaitement à la morphologie des enfants, mais retient l’humidité. Il pourrait donc, en cas de mauvaise aération de la pièce, favoriser l’apparition d’acariens. Le matelas à ressorts procure également un meilleur confort, mais génère du bruit.
Le matelas à mémoire de forme est quant à lui, conseillé aux personnes ayant des problèmes de dos. Il n’est donc pas recommandé aux enfants.
Le matelas en latex est le seul qui soit adapté aux enfants. Il offre non seulement un maximum de confort, mais dispose aussi d’une bonne aération. Il ne retient donc pas l’humidité et convient ainsi aux enfants qui transpirent beaucoup et à ceux qui souffrent d’allergies.
La taille du matelas
La taille du matelas est le second critère à considérer lors d’un achat matelas pour votre enfant. Elle varie en fonction de l’âge de l’enfant. Pour un bébé, les dimensions idéales sont 60×120 cm ou de 70×140 cm.
Un enfant de 3 à 10 ans peut déjà disposer d’un matelas d’une place, c’est-à-dire de 90×190 cm. Préférez enfin, pour un adolescent, un matelas de deux places afin de lui offrir un maximum de confort.
L’épaisseur et la densité du matelas
L’épaisseur et la densité du matelas sont étroitement liées au confort que procure un matelas. Il est recommandé d’opter pour une épaisseur comprise entre 16 et 20 cm. La densité doit être choisie, quant à elle, en fonction du poids de l’enfant.
Une densité de 25 à 40 kg/m3 est recommandée pour un enfant de moins de 30 kg. Entre 30 et 60 kg, la densité conseillée est de 35 kg/m3. Pour un enfant de plus de 60 kg, la densité recommandée est de 40 kg/m3.
Le drap
Le drap constitue aussi un composant essentiel d’une literie pour enfants. Trois critères sont également à prendre en compte pour bien choisir un drap pour enfant. En premier, vous avez la taille qui doit être parfaitement adaptée à celle du matelas.
Ensuite, vous devez tenir compte de la matière utilisée pour sa fabrication. Les draps en matériaux synthétiques tels que le polyester sont déconseillés. Ils font beaucoup transpirer, surtout en été, et ne disposent pas d’une grande capacité d’absorption. Optez plutôt pour les draps en matériaux naturels tels que le coton.
Durant ce processus, assurez-vous enfin que la couleur du drap soit en adéquation avec la décoration de la chambre de votre enfant. Privilégiez les draps aux couleurs fraîches qui ont de jolis motifs.
La couette
Il s’agit également d’un élément indispensable au sommeil des enfants. Référez-vous aux critères suivants pour un meilleur choix.
Les dimensions
La taille d’une couette pour enfant est choisie en fonction de la taille de l’enfant et de celle du matelas. Il est conseillé d’opter pour une couette plus grande que l’enfant afin de bien le couvrir. Elle doit dépasser d’au moins 20 cm de chaque côté du lit. Celle-ci ne doit cependant pas toucher le sol au risque de se salir ou de faire tomber l’enfant.
Le grammage ou l’épaisseur
Une couette pour enfant ne doit être trop épaisse ni trop fine. Une couette trop épaisse risque d’incommoder votre enfant, tandis qu’une couette trop fine ne pourra pas le protéger du froid. Le grammage idéal pour une couette enfant doit être ainsi compris entre 200 et 300 g/m².
La matière de fabrication
Les couettes sont généralement conçues avec du coton ou du polyester. Les couettes en coton sont naturelles et douces au toucher. Elles présentent cependant comme inconvénient d’être trop légères. Elles apportent ainsi moins de protection surtout en hiver.
Les couettes en polyester sont par contre plus épaisses. Certains modèles sont hypoallergéniques et intègrent la technologie Topcool. Cette dernière absorbe la chaleur émise par le corps et l’évacue à travers la couette. Vous pouvez, en cas de difficulté, opter pour les deux types de couettes et les échanger en fonction de la saison.
L’oreiller
L’oreiller est également un accessoire de literie qui participe au confort aussi bien des adultes que des enfants. Le choix d’un oreiller pour enfant nécessite également la prise en compte de quelques critères.
La forme et la taille
Il est recommandé d’opter pour un oreiller rectangulaire d’une taille de 40 × 60 cm. Un tel oreiller permet d’accueillir et de maintenir convenablement la tête et les épaules de l’enfant.
La fermeté
Évitez les oreillers trop fermes au risque d’accentuer les points de pression. Évitez également les oreillers trop moelleux au risque de procurer un faible soutien à la tête, aux épaules et à la colonne vertébrale de l’enfant. L’idéal serait donc d’opter pour un oreiller mi-ferme ou mi-moelleux pour un maximum de confort.
La matière
Les matières utilisées pour le remplissage de l’oreiller doivent être également prises en compte. Il existe des oreillers en coton bio. Ils sont sans risques pour la santé de l’enfant. Ces oreillers offrent cependant un faible soutien, car étant trop moelleux.
Il est ainsi préférable d’opter pour des oreillers synthétiques et hypoallergéniques. Ils sont plus fermes et empêchent l’apparition des microbes et des bactéries. Il est à noter que l’utilisation d’un oreiller est fortement déconseillée pour les bébés de moins de 24 mois.
Le choix du sommier
Le sommier est aussi un principal composant d’une literie. Il joue un rôle déterminant dans la qualité du sommeil. Il existe également plusieurs types de sommiers, mais le sommier à lattes est le plus approprié aux enfants. Il offre une excellente aération et protège le matelas de l’humidité, de la poussière et des microbes.
En somme, le choix des différents accessoires d’une literie pour enfant doit être effectué en tenant compte d’un certain nombre de critères. Il s’agit notamment de la taille, de l’épaisseur et de la matière utilisée. Bien que tous ces critères suffisent, n’oubliez pas également de tenir compte du prix de ces accessoires.
